netcorner 2006-3-30 05:39
单方精油——洋甘菊
[align=center][color=blue][size=15pt][b]洋甘菊[/b][/size][/color][/align]
[b]【洋 甘 菊】Chamomile
【原种拉丁文名】 Anthemis nobilis或Matricaria chamomilla
【科 属 别】 菊科 Compositae
【萃取来源】 花朵
【萃取方式】 蒸馏法
【主要产地】 德国、罗马（意大利）
【挥发速度】 中度
【化学结构】 醛类—小茴香醛、倍半萜—天蓝烃
【气味描述】 略冲鼻、似苹果或酒味
【应用历史】[/b] 洋甘菊属于多年生草本植物高度由8～30公分不等。雏菊般的花朵，中心黄色，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊精油取用的部位为其花朵，采取后荫干，以蒸馏法得之，香味清新，带着类似苹果的香气。洋甘菊源于欧洲，原产于英国，栽种于德国、法国和摩洛哥。洋甘菊的精油有好几种，德国洋甘菊最是出类拔萃，德国洋甘菊的植物体中，并不含天蓝经的成份，但在蒸馏过程中，植物的数种成分及蒸汽混在一起之后，就产生了天蓝烃（一种高效的抗过敏物质），抗发炎效果最好，也最适合用来治疗体或内或体外的发炎症状。
药草学和正式的药典，都有洋甘菊的记载。它的名字源自希腊文，意指“地上的苹果”，而其拉丁种名Nobilis意指“高贵的花”。洋甘菊精油具有非常卓越的止痛及抗发炎效能，肌肉酸痛、关节炎、坐骨神经痛等症状，也可以利用按摩来舒缓(伤口和肿胀的地方，不可以按摩，须用冷敷精油的方式，才不致使伤势加重)。洋甘菊镇静安抚及抗发炎的特性非常适合所有问题皮肤的护理。特别是皮肤敏感、发红或干燥。尤其针对湿疹、荨麻疹、牛皮癣，所有干燥、发痒、脱皮、微血管扩张所造成的红斑，都有极颢着的效果。洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。家中若有婴幼儿，则洋甘菊更是不可或缺，婴儿出生24小时后妳就可以用德国洋甘菊加熏衣草调在基础油中为他按摩。尿布疹、长牙、吵闹不安、灼烧伤等等问题都可以使用洋甘菊精油来处理。洋甘菊精油多年来广泛的使用于洗发精中，特别是针对浅色头发的滋润和增亮效果。目前则多用在化妆品及香水里。
洋甘菊是流行于英国的家庭用药，在英国，洋甘菊、熏衣草、欧薄荷是居家常用的精油，洋甘菊被称为“植物的医师”，也就是说洋甘菊可使植物保持健康的状态，洋甘菊的品种相当多，广泛分布于欧洲、北非及亚洲，芳香疗法所常用的有罗马洋甘菊Anthemis nobilis及日耳曼洋甘菊Matricaria chamomilla (亦称蓝甘菊) 两种。罗马洋甘菊精油为淡蓝色，而日耳曼洋甘菊为深蓝色。
远在埃及时期，人们便以洋甘菊作为发汗剂，洋甘菊适用于所有的硬块肿，关节炎疼痛的消除，并促进骨胳肌肉的收缩，洋甘菊可消除腹部的疼痛，另一作用在于除结石，除了消化道的症状治疗外，洋甘菊还有治疗疼痛的效果，其止痛作用特别适用于肌肉、骨关节及内脏器官的疼痛，这些疼痛的项目包含了耳痛、头痛、偏头痛、腰痛、腹痛、幼儿牙痛、生理期疼痛及颜面神经痛，对肌肉方面的疼痛而言，以洋甘菊调配的按摩油可使因运动过度或肌肉亢奋所引起的热感产生舒缓效果，另外，洋甘菊能激活淋巴球，因此在芳香疗法中称洋甘菊为易受感染病患体质强化剂，洋甘菊可活化肝脏的功能。
洋甘菊在改善心智及神经紧张方面有相当好的效果，因此传统上用于歇斯底里及神经紧张方面的治疗，洋甘菊本身同时具备有镇静及抗忧郁的作用，不论精神或情绪不稳定所引起的烦躁、精神亢奋、性无能等症状皆有疗效，在皮肤使用上可止痛、去水肿、散热及杀菌功能，对于烫伤、溃疡的患者有助于伤口的愈合，另洋甘菊广泛适用于各种类型皮肤发炎状态治疗，如痤疮、过敏性皮肤炎、荨痲疹等症状，可产生杀菌及消炎的功能，在杀菌、消炎效果方面，由于日耳曼洋甘菊比罗马洋甘菊Azulene成份含量高数倍以上，因此杀菌、消炎效果较佳。
在德国，洋甘菊被称为”母亲之药草“，洋甘菊可调整妇科的经期，妇女生理期的紊乱，其中包括月经量过少、经期不规则、痛经、经期间流血量过多、子宫出血、阴道炎、外阴瘙痒及停经后的各项问题，尤其是因为情绪紧张所引起的经期问题，以洋甘菊的理疗效果最佳。
[b]【使用属性】[/b]
—安抚失眠、紧张、以及忧郁不安的作用。可以舒解焦虑。
—治疗如偏头痛、耳痛、牙痛等疼痛效果不错。
—对关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛、是良好的关节按摩精油。
—是通经剂，对经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部瘙痒的妇女病效果不错。
—是皮肤的最佳精油之一。对干性、敏感皮肤极好。是非常温和的精油之一（薰香、按摩法）。
[b]【心灵疗效】[/b] 在心灵护理上，安抚情绪的效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松，舒缓缺乏耐性及坏脾气。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
[b]【身体疗效】[/b] 利用洋甘菊精油进行按摩，贴敷或芳香泡澡，可有效规律经期、减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。在改善经前症候群方面，洋甘菊精油具有利尿作用，减少体液滞留。同时它还具有温和的抗忧郁作用，可以减轻经前的压力、忧郁和易怒等情绪。洋甘菊精油具有非常卓越的止痛及抗发炎效能、肌肉酸痛、关节炎等症状，也可以利用按摩来治疗。如果有伤口及肿胀的情形时，不可按摩，须用冷敷精油的方式。如：扭伤、关节肿痛、肌腱发炎时。洋甘菊精油还可以抑制感染，特别适用于治疗或预防泌尿系统的感染，像膀胱炎之类的病痛。用洋甘菊精油按摩或贴敷发炎部位，可以治疗内部的发炎症，特别是消化系统疾病，如：结肠炎、胃黏膜炎和腹泻等，尤其是慢性腹泻。同样的方式还能镇定头痛、神经 痛、牙痛及耳痛。洋甘菊精油可以混合熏衣草精油加入热水中，可以改善失眠的症状，特别适合需依赖药物才能安眠的人。同样的精油不要连续使用三个星期以上，比较好的做法是每隔1～2个星期就换一种精油。
[b]【肌肤疗效】[/b] 洋甘菊精油镇静安抚及抗发炎的特性非常适合所有问题皮肤的护理，特别是敏感皮肤、超敏感皮肤、发红或干燥的皮肤。对湿疹、荨麻疹和牛皮癣也有显著的效果。小面积的皮肤问题，可将洋甘菊精油加入化妆水或乳霜中;如果患部的面积很大，可以直接进行芳香泡澡。化妆品界应用洋甘菊范围很广，主要是取其清热消炎、伤口愈合及退红肿的作用，让敏感性的皮肤产生镇静安抚以外，对伤口的愈合也有效果。
[b]【相配精油】[/b] 佛手柑、天竺葵、薰衣草、茉莉、玫瑰、快乐鼠尾草。
[b]【注意事项】[/b] 因其具有通经的效果，怀孕初期应避免使用。